「営業職や接客から事務職に転職したい」「土日祝休みでデスクワークがしたい」と考えていませんか？
事務職は女性に圧倒的な人気を誇る職種です。
私（りり・29歳）も公務員→転職を経て現在は営業事務として働いており、ライフイベントを見据えた働き方の良さを実感しています。
ただし、人気が高いぶん競争率も高く、専門エージェントを使わずに事務職に転職するのは想像以上にハードルがあります。
求人票だけで判断すると、ブラック企業や条件が合わない会社に当たってしまうことも…。
この記事では、事務職に強い転職エージェントおすすめ4選を、実際に営業事務として働く私が、女性目線で忖度なしで紹介します。
【結論】タイプ別おすすめ事務職エージェント
「全部読むのは大変…」という方のために、タイプ別の結論を先にお伝えします。
- 20代前半・東京で未経験から事務職に転職したい → Backup Career
- 短期で内定が欲しい・首都圏や関西で事務職を目指したい → ミラキャリ
- 学歴・経歴に不安があるけど事務職になりたい → ジムノミカタ
- 事務職も含めて20代向けの求人を幅広く比較したい → ゼロイチ転職
登録はいずれも無料、5分程度で完了します。
複数社の併用で求人の選択肢が広がります。
事務職転職の市場動向【2026年】女性に人気No.1の職種
事務職は長年にわたって女性に人気No.1の職種です。
背景にあるのは、ライフイベント（結婚・出産・育児）と両立しやすい働き方が叶うこと。
特に近年は、リモートワーク・時短勤務・フレックスタイムなど柔軟な働き方を導入する企業が増え、事務職の働きやすさはさらに向上しています。
事務職には、こんな種類があります。
| 職種 | 仕事内容 | 未経験ハードル |
|---|---|---|
| 一般事務 | 書類作成・データ入力・電話対応など | 低（未経験OK多数） |
| 営業事務 | 営業担当のサポート・受発注処理など | 中（接客経験が活きる） |
| 経理事務 | 伝票処理・経費精算・会計補助など | 中〜高（簿記の知識歓迎） |
| 人事事務 | 給与計算・社員対応・採用補助など | 中（HR経験あれば有利） |
| 医療事務 | 受付・レセプト作成など | 低（資格不要OK） |
多くの事務職求人が未経験OKで、20代であればポテンシャル採用される可能性が大いにあります。
ただし、人気が高い分競争率も高く、求人票だけで応募しても書類選考に通らないことも多いです。
専門エージェントを使えば、書類添削や面接対策を受けながら、効率的に転職活動できます。
事務職特化エージェントを使うべき4つの理由
理由①：未経験OKの事務職求人が豊富
一般の転職エージェントだと「事務経験◯年以上」の求人が多めですが、事務職特化エージェントは「未経験OK」の求人を中心に揃えています。
理由②：事務職ならではの書類添削・面接対策
事務職に求められる人物像（正確性・コミュニケーション力・PCスキルなど）を熟知したアドバイザーが、事務職に通る応募書類・面接の答え方を伝授してくれます。
理由③：ブラック企業を避けられる
「事務職」と一口に言っても、実態は「営業ノルマあり」「残業60時間」というブラック企業も少なくありません。
専門エージェントなら事前にスクリーニングしてくれるので、ミスマッチを防げます。
理由④：完全無料で手厚いサポート
仕事適性診断・書類添削・面接対策・年収交渉まで、すべて無料です。
経験が浅くても自信を持って選考に進めます。
失敗しない！事務職転職エージェントの選び方
選び方①：対応エリアを必ず確認する
事務職特化エージェントは東京・首都圏中心のものが多いです。
自分の希望勤務地に対応しているか必ず確認しましょう。
選び方②：年齢・経歴の対象範囲をチェック
「20代限定」「未経験者向け」など、各エージェントには対象範囲があります。
自分が「メイン顧客」になれるエージェントを選ぶと、求人を多く紹介してもらえます。
選び方③：2〜3社を併用する
1社だけだと求人や担当者に偏りが出ます。
2〜3社を併用することで、求人の幅が広がり、相性のいい担当者にも出会いやすくなります。
【事務職に強い】転職エージェントおすすめ4選
【第1位】Backup Career｜仕事適性診断で本当に合う事務職に出会える
| 運営会社 | 株式会社mirise-up |
|---|---|
| 対応エリア | 東京都中心 |
| 対象 | 20代（特に20代前半女性・事務職未経験） |
| サポート満足度 | ★4.3 |
| 入社後定着率 | 93.5% |
| 取扱職種 | 一般事務が多い |
| 料金 | 完全無料 |
20代前半の女性で「事務職に転職したいけど、本当に向いているか分からない」という方に、まず登録してほしいのがBackup Career。
無料の「仕事適性診断」で、自分の資質やキャリアの判断軸をチェックできます。
サポート満足度★4.3、入社後定着率93.5%という数字が、マンツーマンの手厚いサポートのクオリティを物語っています
。完全オンライン対応なので、在職中で忙しい方も無理なく利用できます。
キャリアアドバイザーは全員20代（女性2名・男性5名）で、肩肘張らないカジュアルな面談が特徴です。
「大手エージェントだと急かされて疲れた」という方にこそ、寄り添い型のBackup Careerが合います。
ブラック企業を排除し、価値観に合わない求人を無理やり紹介することもありません。
メリット
- 無料の「仕事適性診断」で自分に合う事務職が見つかる
- 入社後定着率93.5%の手厚いマンツーマンサポート
- サポート満足度★4.3の高評価
- 全員20代の若手アドバイザーでカジュアルな面談
- 完全オンライン対応で在職中でも利用しやすい
- ブラック企業を排除した安心の求人
デメリット
- 対応エリアは東京都が中心
- 30歳以上・経験社数3社以上は対象外
- 転職希望時期が6ヶ月以上先の方は対象外
こんな女性におすすめ：20代前半で東京勤務希望、事務職未経験で適性から相談したい、カジュアルに転職活動したい、まずは無料の適性診断を受けたい方
【第2位】ミラキャリ｜20代女性の事務職未経験転職に特化・最短2週間で内定
| 対象 | 20〜29歳の事務職未経験者 |
|---|---|
| 対応エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫 |
| 総求人数 | 約53,000件（未経験OK多数） |
| 最短内定 | 2週間 |
| アドバイザー | 経験豊富な女性キャリアアドバイザーが在籍 |
| 料金 | 完全無料 |
20代未経験から事務職への転職に特化した、ニッチで特徴的な転職エージェント、ミラキャリ。
総求人数は約53,000件と豊富で、未経験OKの事務職求人が多数揃っています。
最大の魅力は「最短2週間で内定」という短期選考の強さです。
「既に退職してしまった」「次の仕事を急いで決めたい」という方には特に頼もしい存在です
。応募書類の作成アドバイス・選考対策・面接対策まで、丁寧にフォローしてくれます。
経験豊富な女性キャリアアドバイザーが在籍しているため、「営業から事務職へ」「シフト勤務から土日祝休みへ」「立ち仕事から座り仕事へ」といった、女性ならではのキャリアチェンジ希望にも寄り添ってくれます。
将来のライフイベントを見据えて事務スキルを身に付けたい方にもぴったり。
メリット
- 20代未経験から事務職特化で実績豊富
- 総求人数約53,000件・未経験OK多数
- 最短2週間で内定の短期選考実績
- 女性キャリアアドバイザーが在籍
- 首都圏＋関西の6都府県をカバー
- 営業職・接客職からの転職にも強い
デメリット
- 30歳以上は対象外
- 対応エリアは首都圏＋関西のみ（その他地域は対象外）
こんな女性におすすめ：20代で事務職未経験、首都圏・関西在住、退職済みで急いで転職したい人、営業職・接客職から事務職へ転職したい人、女性アドバイザーに相談したい人
【第3位】ジムノミカタ｜学歴・経歴に不安があっても寄り添う事務職特化
| 対象 | 20〜32歳の事務職希望者（大卒・非大卒OK） |
|---|---|
| 対応エリア | 東京・埼玉・神奈川・千葉・大阪・京都・愛知・兵庫・福岡 |
| 提携求人数 | 10,000社以上（過半数が未経験OK） |
| 年間利用者 | 約10,000名 |
| 平均面談時間 | 10時間（業界最長クラス） |
| 料金 | 完全無料 |
20代未経験の事務職転職に特化した、ジムノミカタ。
最大の特徴は、「大手がターゲットにしない層」（非大卒・非正規社員）に注力している点です。
「学歴に自信がない」「正社員経験がない」という方こそ、丁寧に支援してくれます。
一人当たりの平均面談時間は10時間という業界最長クラスの手厚さです。
大手では断られたり後回しにされがちな層に、本気で向き合ってくれるエージェントです。
年間約10,000名の転職者をサポートしている実績があり、信頼性も十分です。
提携求人は10,000社以上、過半数が業界・職種未経験OK。
応募登録後、最短当日に対面面談の実施も可能で、急いで転職したい方にも対応してくれます。
メリット
- 大卒・非大卒・元フリーターも歓迎
- 一人当たり平均10時間の手厚いサポート
- 提携求人10,000社以上・過半数が未経験OK
- 年間約10,000名の転職実績
- 最短当日に対面面談可能
- 対応エリアが9都府県と幅広い
デメリット
- 中卒・現役学生は対象外
- 33歳以上は対象外
- 外国籍の方は対象外
こんな女性におすすめ：学歴・経歴に自信がない20代、非正規からの正社員転職を狙う人、大手で相手にされなかった経験がある人、地方都市（愛知・京都・福岡など）で事務職を探している人
【第4位】ゼロイチ転職｜寄り添い型の完全オーダーメイドサポート
| 対象 | 20代（事務職・営業職・第二新卒・既卒等） |
|---|---|
| 対応エリア | 全国（オンライン面談） |
| 求人数 | 非公開・独占案件含め約50,000件 |
| 特徴 | 社長・責任者面接スタートの特別選考フロー有 |
| 料金 | 完全無料 |
「寄り添い」をモットーに、20代のキャリアと真摯に向き合う転職エージェント、ゼロイチ転職。
事務職に限らず、20代向けの求人を幅広くカバーしているため、「事務職が第一希望だけど、他の選択肢も比較したい」という方にぴったりです。
業界10年を超える信頼により、「社長・責任者面接スタートの特別選考フロー」や「ゼロイチ転職にのみ依頼されている独占求人」を保有しています。
約50,000件の求人から、あなたに最適な仕事を提案してくれます。
担当コンサルタントは幅広い経歴を持つベテラン（元フリーター→起業家、第二新卒経験者、元アスリート、元企業人事など）。
転職のプロとしての観点だけでなく、自身の経験を踏まえたリアルなアドバイスがもらえます。
オンライン面談対応のため、地方在住の方も利用可能です。
メリット
- 非公開・独占案件を含む約50,000件の求人
- 社長・責任者面接の特別選考フローあり
- 幅広い経歴を持つベテランコンサルタント
- 「寄り添い」をモットーにした完全オーダーメイドサポート
- オンライン面談で全国対応
- 事務職以外の選択肢も比較できる
デメリット
- 20代対象（30歳以上は不可）
- 事務職特化ではないため、求人の選別が必要
こんな女性におすすめ：事務職を第一希望としつつ他の職種も比較したい20代、地方在住でオンライン面談を希望する人、寄り添い型のサポートを受けたい人、特別選考フローで効率的に進めたい人
事務職に強い転職エージェント4社 比較表
| 順位 | エージェント | 対象 | 対応エリア |
|---|---|---|---|
| 1位 | Backup Career | 20代・特に20代前半女性 | 東京都中心 |
| 2位 | ミラキャリ | 20代・事務職未経験 | 首都圏＋関西6都府県 |
| 3位 | ジムノミカタ | 20〜32歳・大卒/非大卒OK | 9都府県 |
| 4位 | ゼロイチ転職 | 20代 | 全国（オンライン） |
【タイプ別】あなたに合うエージェントは？
「自分に事務職が向いているか分からない」
Backup Careerの「仕事適性診断」がおすすめです。
まず適性をチェックしてから具体的な求人選びに進めます。
「退職済みで、すぐに転職先を決めたい」
最短2週間で内定のミラキャリがベストです。
スピード感のある対応で、空白期間を最小限にできます。
「学歴・経歴に不安がある」
ジムノミカタ一択です。
非大卒・非正規社員の支援に特化しており、丁寧に寄り添ってくれます。
「地方在住・オンラインで面談したい」
全国対応のゼロイチ転職がぴったりです。
オンライン面談で、どこに住んでいても本格的な転職サポートが受けられます。
事務職転職エージェント利用の流れ
- 公式サイトから無料登録（5分程度）
- キャリアアドバイザーと面談（適性診断・希望ヒアリング）
- 事務職求人の紹介（未経験OK・非公開求人含む）
- 書類添削・面接対策（事務職に通る対策を伝授）
- 面接（日程調整は担当者が代行）
- 内定・年収交渉・入社
事務職転職に関するよくある質問
Q1：本当に未経験から事務職に転職できる？
できます。
事務職特化エージェントの過半数の求人が未経験OKです。
私自身も事務職に転職しました。
20代であれば、ポテンシャル採用される可能性が十分にあります。
Q2：パソコンスキルがなくても大丈夫？
WordやExcelの基本操作ができれば、未経験でも十分応募可能です。
面接時に「学ぶ意欲」を伝えれば、入社後にスキルアップできる環境を用意してくれる企業も多いです。
Q3：何社くらい登録すればいい？
2〜3社の併用がおすすめです。
求人の幅や担当者の相性問題を分散できます。
Q4：事務職の年収はどのくらい？
未経験で年収280〜350万円が相場です。
経験を積めば400万円超も狙えます。営業事務や経理事務は一般事務より年収が高い傾向があります。
Q5：在職中でも利用できる？
はい。
多くのエージェントが夜間・オンライン面談に対応しています。
仕事の合間に進められるので安心です。
まとめ：事務職転職は専門エージェント選びが成功の鍵
事務職は女性に人気No.1の職種。
ライフイベントとの両立がしやすく、長く働ける環境を求める女性にぴったりです。
ただし、人気が高いぶん競争率も高く、独力での転職活動は想像以上にハードルが高いのが現実です。
事務職特化のエージェントを上手に活用することで、ブラック企業を避けながら、自分にぴったりの優良企業に出会えます。
最後に4社をおさらいします。
- Backup Career：仕事適性診断で本当に合う事務職に出会える
- ミラキャリ：20代女性の事務職未経験転職に特化・最短2週間で内定
- ジムノミカタ：学歴・経歴に不安があっても寄り添う事務職特化
- ゼロイチ転職：寄り添い型の完全オーダーメイドサポート
登録はいずれも無料、5分程度で完了します。複数社を併用して、自分にぴったりの事務職転職を実現してくださいね。
女性向け転職エージェント全般については、こちらの記事も参考になります。
📌 関連記事：【2026年版】女性向け転職エージェントおすすめ10選
あなたの事務職転職が成功することを、心から応援しています！
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