リクルートエージェントの評判・口コミ！29歳営業事務が忖度なしで本音レビュー
みおな
公務員からの脱出
【事務職特化】Back up Career（バックアップキャリア）の評判・口コミ！特徴や強み・弱みも解説
みおな
「Back up Careerって実際どう？」
「事務職に転職したいけどどの転職エージェントがいい？」
「公務員からだと事務職が一番働きやすそう」
こんな風に思っている公務員のために、この記事ではBack up Career（バックアップキャリア）の評判・口コミを、実際に公務員から事務職へ転職した私が忖度なしで解説します。
結論として、Back up Career（バックアップキャリア）は公務員から事務職に転職したい方にとって、登録すべき1社です。
Back up Career（バックアップキャリア）は丁寧な対応や応募書類の添削により、未経験からでも事務職へ転職できる仕組みになっているからです。
もちろん良い口コミだけでなく、悪い口コミも含めてご紹介します。
ぜひご覧ください。
Contents
【結論】バックアップキャリアの評判・口コミ
実際に利用したことがある5名にアンケートを実施しました。（2026年7月29日調査）
Back up Career（バックアップキャリア）は、対応が丁寧で転職・事務職未経験でも安心して利用できる転職エージェントです。
その一方で、求人数が少ないというデメリットもありました。
ただ、求人数が少ないのは他のエージェントと併用することで解消されます。
では詳しい口コミ・評判を見ていきましょう・
バックアップキャリアの良い評判・口コミ
バックアップキャリアの良い評判・口コミは大きく4つあります。
アドバイザーの対応が丁寧
「過去の接客経験を「オフィスワークで活きる強み」として引き出してくれた」（20代女性）
「希望を丁寧にヒアリング、未経験可の求人を複数紹介してくれる」（20代男性）
「キャリアの棚卸しから強みの言語化までサポートあり」（20代男性）
「専任アドバイザーが不安や希望をしっかり汲み取ってくれた」(30代男性）
多くの人が挙げていたことは、アドバイザーの対応が丁寧なことです。
個人にしっかり向き合ってくれるので、自分に合う会社に転職できます。
応募書類の添削が具体的
「職務経歴書の書き方を一緒に整理し、自信を持って応募できた」（30代女性）
「企業ごとにアピールポイントを変える方法を教わり、書類通過率が上がった」（20代女性）
「自分では気付けなかった強みを的確に引き出してくれた」(30代男性）
事務職の書類審査は、狭き門であることが多いです。
そもそも面接までたどりつけないことも。
応募書類の添削をしっかり具体的にしてくれると、書類の通過率もアップします。
面接対策が実践的
「質問の意図と回答の方向性を教えてもらえた」（20代男性）
「実際の質問例でロールプレイがあり、本番も落ち着いて話せた」（20代女性）
「過去の傾向を踏まえたアドバイスで自己PRができた」（20代女性）
書類審査が終われば、面接です。
面接で話す内容は、合否に直結します。
事前に実践的な面接対策を受けて、本番で最大限の力を発揮すると、内定が得られます。
未経験でも応募できる
「資格保有が必須でないため応募枠が広く、セカンドキャリアを形成しやすい」（20代女性）
「未経験職種に何から勉強すればいいかまで提示してくれ、研修サポートもあった」（20代男性）
事務職が未経験でも応募可能な体制が整っています。
そのため、公務員からのキャリアチェンジもしやすいです。
その他
「ブラック企業が排除された求人」
「子育て・家庭との両立の相談にも対応、残業が少ない職場を厳選提案してくれる」
「オンライン相談で、働きながらでも進めやすかった」
「量より質の紹介で、希望に合う案件だけを提案してくれる」
バックアップキャリアの悪い評判・口コミ
バックアップキャリアの良い評判・口コミは大きく3つあります。
連絡・レスポンスにばらつきがある
「求人紹介のタイミングに差があり、連絡が続く時と間が空く時がある」（30代女性）
「日程調整がLINE中心で、急ぎの時に返信が遅れる日があった」（20代女性）
対応が丁寧な分、連絡が遅いという口コミがありました。
急ぎの時は電話をするなど、上手く連絡手段を使いわけましょう。
求人や求人情報の詳細・情報量が不足
「業務内容の説明が簡潔で、詳細は自分で企業サイトを調べる必要があった」（20代男性）
「大手エージェントほどの求人数はなく、ハイクラス・専門職には選択肢が狭い」（30代女性）
「地方や特定地域の求人が限られ、条件を絞ると候補が少なくなる」（20代女性）
全体的に情報が少ないという口コミがありました。
これは他の転職エージェントと併用することで解決できます。
他のおすすめ転職エージェントはこちらの記事で紹介しています。
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民間未経験でもOK！公務員からの転職エージェントのおすすめ
年収・キャリアアップ面
「未経験チャレンジ中心のため、初年度年収が希望より控えめな求人が多い」（30代男性）
「実務経験を活かして大幅な年収アップを狙う人には物足りない」（20代男性）
未経験からの転職は、年収が下がりがちです。
民間企業未経験の公務員の方もその傾向があります。
一旦は年収が下がっても民間企業で経験を積み、その後に年収アップを目的としてもう一度転職をする戦略がグッドです。
バックアップキャリアの特徴・強み
| 運営会社 | Mirise up株式会社 |
|---|---|
| 求人数 | 常時4,000〜5,000件 |
| 対応エリア | 東京などの首都圏中心 |
| 対応職種 | バックオフィス（一般事務・営業事務・経理・財務・会計・総務・法務・広報・IR・人事労務・採用アシスタントなど） |
| 料金 | 完全無料 |
| 面談形式 | オンライン（面談から面接・内定まで完結） |
| 連絡方法 | 電話・メール・LINE |
| 未経験 | 可（未経験歓迎の求人あり） |
バックオフィス職種に特化
バックオフィス職種に特化しているため、他の職種を紹介されることなく事務職の求人を集められます。
マンツーマンの丁寧なサポート
初めての転職でも、スムーズに転職活動が進められます。
入社後の定着率93.5％
自分に合った企業に入社でき、長く勤めて活躍できるようになります。
条件に合う仕事を厳選して紹介
企業を選定する手間がなく、時短で効率的に転職活動ができます。
様々なバックオフィス業務を取り扱っている
一般事務だけではなく、営業事務・経理・総務など様々な種類のバックオフィス業務を取り扱っています。
選択の幅が広がり、自分に合うバックオフィス業務に就けます。
バックアップキャリアの弱み
対応エリアが東京を中心とした首都圏
対応エリアが限られているので、首都圏への就職を希望しない場合は、他の転職エージェントの利用をおすすめします。
20代への求人中心
年齢も限られているため、対象年齢以外の方は他の転職エージェントの利用もしくは併用がおすすめです。
公務員がバックアップキャリアを使うべき理由
公務員から事務職へ転職したい場合、バックアップキャリアは登録すべき1社です。
その理由は3つあります。
公務員✖️事務職の親和性が高いから
公務員の仕事は、技術職でなければ事務職に近い仕事です。
今までの経験を活かしたい場合は、事務職への転職がおすすめです。
バックパックキャリアは事務職に特化しているので、利用したい1社となります。
公務員ならではの悩み相談しながら利用できるから
バックアップキャリアは、マンツーマンでの相談が徹底されています。
そのため、公務員ならではの相談もでき、転職活動が上手くいきやすいです。
オンライン完結型なので、在職中でも職場にバレずに利用できるから
公務員は失業手当が出ません。
そのため、転職活動は在職中に行うのがおすすめです。
バックアップキャリアはオンライン完結型なので、在職中でも職場にバレずに利用できます。
バックアップキャリアが向いている人
バックアップキャリアが向いている人はこちらです。
バックオフィス業務に転職したい人
他の転職エージェントにもバックオフィス業務の求人はありますが、専門ではないので少ないです。
バックアップキャリアは事務職特化エージェントなので、バックオフィス業務以外を紹介されることがありません。
そのため、事務職が第一希望の人は利用すべき1社になります。
初めて転職活動をする人
バックアップキャリアは、手厚いサポートが特徴の1つです。
初めて転職活動をする人は、分からないことが多いと思います。
丁寧なサポートで、疑問を解消しながら進められます。
キャリアチェンジしたい人
バックアップキャリアは、未経験からバックオフィス業務にチャレンジしたい人の転職エージェントです。
そのため、他業種から事務職を目指したい人に向いています。
もちろん公務員からも事務職を目指せます。
バックアップキャリアが向いていない人
反対にバックアップキャリアが向いていない人はこちらです。
バックオフィス業務以外に転職したい人
バックアップキャリアはバックオフィス業務に特化した転職エージェントです。
バックオフィス業務以外に転職したい人は、別の転職エージェントの利用をおすすめします。
転職エージェントのおすすめはこちらの記事で解説います
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民間未経験でもOK！公務員からの転職エージェントのおすすめ
求人数が質より量がほしい人
バックアップオフィスは質を重視しているため、とにかくたくさんの量の求人を見たいという人には向かないです。
量がほしい人は、リクルートエージェントなどの総合型エージェントとの併用がおすすめです。
東京都以外で就職したい人
バックアップキャリアは、首都圏での求人がメインです。
東京以外で就職したい人には、向いていません。
バックアップキャリアの上手な使い方
バックアップキャリアの上手な使い方は、次の2つです。
- 他の転職エージェントと併用する
- 自分の希望は正直に伝える
他の転職エージェントと併用する
バックアップキャリアの弱みを補うためには、他の転職エージェントと併用するのがおすすめです。
併用先で特におすすめなのが、リクルートエージェントです。
自分の希望は正直に伝える
自分の希望（職種・条件など）を正直に伝えないと、思っていたのと違う求人を紹介される確率が高くなります。
自分にはこれくらいかなと勝手に決めつけずに、まずは担当者に相談をしてみましょう。
バックアップキャリアの利用の流れ
利用の流れは、次の7ステップです。
- バックアップキャリアに登録する
- 面談の日程調整
- 面談
- 求人紹介
- 応募・面接
- 内定
- 入社後のフォロー
バックアップキャリアに登録する
まずは公式サイトにアクセスをして、下記項目を入力していきます。
転職希望時期をいつにすればいいか迷ったら、3ヶ月以内を目標にするのがおすすめです。
短すぎると焦ってしまうのと、長すぎるとモチベーションが続かないからです。
面談の日程調整
担当者から電話・メール、またはLINEで連絡がきます。
面談日時を調整します。
面談
希望条件や今までの経歴などを伝えます。
不安に思っていることなど、正直に相談しておきましょう。
求人紹介
キャリアプランを元に、厳選した企業を紹介してもらえます。
応募・面接
履歴書・職務経歴書の添削から適性検査を用いた自己分析、業界・企業理解、 面接対策など、じっくりと準備していきます。
内定
内定後の条件提示・交渉もしてくれます。
また、入社前や入社後に関する悩みなども一つ一つ解消できます。
入社後のフォロー
入社後までサポートが受けられます。
よくある質問
男性でも利用できる？
はい。
もちろん男性でも利用できます。
バックオフィス業務は女性だけの仕事ではありません。
費用はかかる？
いいえ、かかりません。
完全無料で利用できます。
未経験でも大丈夫？
もちろん大丈夫です。
バックアップキャリアは未経験からの挑戦が可能です。
まとめ
バックアップキャリアは、サポートが手厚く丁寧で、未経験からでも安心して利用できる転職エージェントです。
公務員からのキャリアチェンジをしたい人に、ぴったりの1社です。
ただ、メリットだけではなくデメリットもあるので、他の転職エージェントとの併用がおすすめです。
皆さんの転職がうまくいくように願っています！
ABOUT ME
新卒入社した民間企業を2年で辞め、その後公務員になるも1年で退職。
公務員1年の内、半年は休職していました。
現在は民間企業で5年目となります。
今まで2回転職したが、公務員からの転職が一番不安が大きかったです。
そのため、仕事の探し方特化サイトを作成するに至りました。